Beschreibung
Leistungstest mit vitaktiv Nellingen – Martin Kober
05. Februar 2020, ca. 18-20:30 Uhr, Körschtalhalle Scharnhausen
Die JANO Filder hat mit vitaktiv Martin Kober in Ostfildern-Nellingen einen tollen Partner für den Gesundheitsbereich gewinnen können. vitaktiv hat sich auf die Gesundheitsoptimierung von Leistungssportlern spezialisiert und wird allen JANO-Mitgliedern Vorteilskonditionen bei vielen Leistungen anbieten. Daneben wollen wir gemeinsam mit vitaktiv in den nächsten Jahren auch unsere Trainingsprogramme optimieren, um unseren Spielern eine möglichst risikoarme Karriere zu ermöglichen. Ganz besonders gilt dies natürlich für unsere Leistungssportler, die ihrem Körper ja bereits in jungem Alter hohe Belastungen zumuten.
Daher möchten wir Euch als individuelle Ergänzung (doch in enger Abstimmung) zum JANO-Training eine individuelle funktionale Leistungsdiagnostik anbieten. Hier führt Martin mit seinem Team an einem Abend 5 standardisierte Testreihen mit den Spielern durch, die auch durch Videoaufnahmen unterstützt werden. Die Auswertung dieser Tests liefert wertvolle Hinweise auf mögliche Risikofaktoren und Schwachstellen in den Funktionsketten des Körpers, und ihr erhaltet von vitaktiv neben einer einseitigen Zusammenfassung konkrete Vorschläge zu leicht umsetzbaren Maßnahmen und Übungen. Über den Test hinaus ist es NICHT notwendig, Leistungen von vitaktiv in Anspruch zu nehmen. Alle Übungen können auch zuhause oder in anderen Studios gemacht werden. Außerdem werden wir in den JANO-Trainings in Zukunft in Abstimmung mit den Trainern Raum für diese individuellen Maßnahmen schaffen. Natürlich kann es auch die Empfehlung geben, sich in bestimmten Fällen in Behandlung zu begeben.
Achtung: Bei dieser Form der Leistungsdiagnostik geht es nicht primär um die Steigerung der Kraftwerte, sondern darum, das Verletzungsrisiko aufgrund unbekannter funktionaler Probleme zu minimieren.
Wir haben den Test bereits mit einer ersten Testgruppe durchgeführt und werden die nächste Testreihe am 05.02.2020 von ca. 18-20:30 Uhr in der Körschtalhalle in Scharnhausen durchführen. Ihr habt die Möglichkeit, Euch dazu im JANO-Ticketshop anzumelden. Da dieser Test sehr aufwändig in der Durchführung und Auswertung sowie der Gestaltung der Trainingspläne ist, können wir das nur für einen begrenzten Kreis in dieser Form zum Sonderpreis von 90 Euro pro Person anbieten. Die ersten 20 Spieler, die sich anmelden, werden wir für diesen Termin berücksichtigen. Danach entscheiden wir, ob wir einen weiteren Termin anbieten. Allerdings sind unsere Kapazitäten hier leider auch begrenzt. Bitte beachtet bei Eurer Entscheidung auch, dass dieser Test etwa einmal pro Jahr wiederholt werden sollte, um den Fortschritt zu kontrollieren und auf körperliche Veränderungen zu reagieren.
Wir hoffen, dass wir möglichst viele von Euch von diesem Angebot überzeugen können und freuen uns.